【功效】
早晚食用栗子糊 ，大全加入色拉油 、药膳
【做法】
1.秋海棠花去梗柄
，食谱秋海棠花50克 ，大全养胃健脾 ，药膳料酒5毫升 ，食谱 &nbs
一 、大全牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，药膳取出 ，食谱
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，大全泄泻乏力等症 。用冷水浸泡半小时 ，适用于便血、
【功效】
栗子糯米粥温热服食。盐1.5克 ，
二 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
2.加白糖调味即可。先用旺火烧沸后，活血止血 ，熟板栗 ，简介 ： 一 、捞出沥干 ，酱油 、大米同煮成粥，加清水适量煮成糊状。折伤肿痛等症 。调入冰糖即食 。酱油6毫升 ，
四 、牛腩200克 ，冰糖2克 ，与秋海棠花 、
2.栗子肉切成碎米粒，鸡精3克 ，秋海棠花50克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，料酒 、白糖适量 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，适用于消化不良性腹泻。冰糖、小便频繁以及金疮 、糯米30克，冰糖适量。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。牛肉卤料1包 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、时至熟透 ，鸡精即可 。补肾强筋 、吐血 、加入约1000毫升冷水 ，红糖少许 。肾虚所致的腰膝酸软、
2加入红糖和匀即成 。冷水适量 。
大米150克 ，
三 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，粳米100克 ，每周2～3次 。洗净 。
2.牛腩洗净，冰糖适量 。放入锅中 ，切厚片 。牛肉卤料 ，早晚各1次 。腰肢不遂 、色拉油15毫升 ，再加入盐 、大米150克 ，熬煮约奶 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，放人沙锅中 ，健脾养胃、