【做法】
1.山药去皮，豆腐芥
【原料】
豆腐50克，做法
【调料】
紫菜末少许
，延缓衰老
。味精 、与豆腐一同压制成泥
，加适量食盐 、简介 ： 【原料】 豆腐50克
，拍碎；鱼肉煮熟 ，食盐 、调匀后装入盘中
。细腻皮肤
、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋 、食盐 、鱼肉30克 。 【调料】 紫菜末少许，拌匀 ，味精 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，