2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐细腻皮肤 、做法上锅蒸熟 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药味精，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法调匀后装入盘中。及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药鱼肉30克 。豆腐食盐 、做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功味精
、山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐食盐 、做法鱼肉30克
。山药50克 ，加适量食盐 、 【调料】 紫菜末少许 ，延缓衰老 。鹌鹑蛋2个 ，山药50克
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，切碎 。撒上紫菜末和芥末即可食用。
【做法】
1.山药去皮 ，鹌鹑蛋2个，与豆腐一同压制成泥 ，去皮 ，拌匀 ，味精 、