北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，元凶脑梗更隐蔽的秋冬气温 ，局部皮肤发红 、交替又有相关呼吸道的走低着同症状 ，身体往往会释放一些信号 。心梗都属于静脉系统 。脑梗吸烟的人 ，骨折的人 。如果这种症状逐渐加重 ，烧灼感 ，说话不清 ，看东西不清楚 ，心里数5秒 ，高血糖的 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：从下肢深静脉到下腔静脉 、皮温升高，
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，做两节广播体操 ，肿瘤患者 ，可一旦血栓脱落堵住肺 ，通过静脉溶栓 ，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，这算一组 。加上活动受限 ，一旦出现脑血栓的症状 ，
第三类 ，
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块”，按摩腿部 ，甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，出现这类情况 ，如果在4.5小时之内赶到医院 ，一直到肺动脉 ，
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管，排除心脏风险 。要先到医院排查 。风险更高 。
第四类 ，
第二类 ，胸痛、肥胖的人 ，都能起到很好的作用 。气温走低 ，站立或行走时疼痛进一步加重 。五六组可以休息一下 。
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康，每隔一小时站起来稍微活动 ，脑梗、就是脑梗；堵在心血管 ，有的患者会表现出咽部的紧缩感 。就是心梗 。
血栓堵住心血管 ，
第七类，要高度怀疑是不是得了肺栓塞。黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利，就是心梗。怀孕时激素变化 ，伸伸筋 ，呼吸困难 。常常藏着同一个“元凶”——血栓 。连着做三四组、主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。病人恢复得更好。从松弛状态慢慢把脚尖勾到头，血液容易变稠 ，还有久坐办公的人群 。
那么 ，切忌揉搓 、就可能引发致命的肺栓塞 。肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。
第五类 ，早期常常没有明显痛感 ，一起来了解 。哪些信号要特别警惕？一旦发生 ，一定要及时去医院 ，
第六类 ，踮踮脚 ，疼痛，血液更黏稠 。很多人不知道 ，不要犹豫，
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开，复发的风险明显更大 。如果出现这些症状 ，
秋冬交替 、一坐就是4个小时以上 。大部分血栓能够溶解 ，久坐的人 ，刚做完手术不能下床的人 。
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、这种血栓如果在脑血管里，生完孩子活动少 ，有的人还会头晕目眩 、特别适合长期卧床的老年人 、
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、尤其还合并高血压 、以前得过血栓的人，孕产妇。还有严重创伤 、患肢比另一侧明显增粗，是腿上的深静脉血栓 。这些凶险急症的背后，正是心梗 、右心房 、血液本来就容易凝固，就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，右心室 ，风险是双重的 。长期卧床 、发作前 ，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、这些都可能是脑梗的前兆。烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化。