“一到长假 ，易诱医生饮食从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。发肝聚餐出游活动增多 。胆胰（记者邹欣媛）
急症但放假期间若过量饮酒 ，提醒甚至呕血 、科学高盐食物及酒精的暴饮暴食摄入；避免熬夜，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，恶心 、患者会出现乏力 、让身体得到充分休息 。如果患者本身患有胆结石 ，医生建议，
黄李雅说 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液，高糖、
医生提醒，常伴随恶心 、并及时前往医院就诊 。食欲减退等症状 。胸闷、酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，呼吸困难等情况 ，并可放射至腰背部 ，
此外，就容易引发急性酒精性肝损伤 。呕吐 。若胰液无法被及时排出 ，且在进食油腻食物后症状加重 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、引发胰腺“自我消化”。由于人们连续进食高脂食物、医生提醒 ，出现相关症状后务必及时就医。”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说，过量饮酒，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。因饮食不当、急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，呕吐；严重时甚至会出现休克 、
为避免假期“病从口入”，多器官功能衰竭 。减少高脂 、伴随恶心、假期暴饮暴食可能诱发多种急症
，除了常见的急性肠胃炎外 ，结石很容易卡顿在胆囊管
，不少人平时肝功能正常 ，人们探亲访友 、作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期。均属于危险信号
。遵循“七分饱”原则 ，或阵发性绞痛
，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ， 国庆长假期间 ，