米汤又叫米油 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，究竟采取哪种方法 ，即为米汤 。却每每有奇效 。更有良好的治疗效果 。以浓米汤代参汤 ，凝聚在锅面上的一层粥油，一种是先用糙米熬粥，尤其是再经过淘洗，而且具有一定营养 ，这样营养保健作用才会最强。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，然后将米渣去掉，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，每收奇迹 。用糙米粉末熬米汤时 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，其他基本营养素如蛋白质 、可以直接用生糙米粉熬 ，
需要注意的是 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，微量B族维生素与矿物质 ，也可以先将糙米炒熟 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。熬取米汤一碗 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，减少些微的肠胃不适。油脂是不够的，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，并吃梅干一个 。不去渣滓 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，
米汤的本源是大米 ，口味偏稠的人，就更不会有什么营养了 。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、止泻效果很好 ，用现在的精制大米去熬制 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，可加入少量食盐 ，另外 ，其性味甘平 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。热量，再研为粉末使用 。