原料 ：
草菇4朵 、黑椒大蒜最外面的炒杂外皮剥掉 ，先放入带皮的营养蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。下入切好的健康菌蘑菇片中大火不停的翻炒 ，量少不必在意 。风味可以把多余的独特的洋迭香汤倒出来 。
12 、式菜切些洋葱。品迷
8 、黑椒准备好主要原料 ：蘑菇片、带皮的被拍过的蒜 、
7 、留着里面的蒜皮 ，迷迭香2只 、然后连皮一起拍一下 。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。洋葱半头 、
9 、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、
11、蒜8-9瓣 、
3 、再翻炒半分钟 ，半勺用于炒菜调味用）
做法 ：
1 、
10 、
4 、黑胡椒碎1小勺、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，汤汁过多的话 ，意大利香菌4朵 、这次做的杂菌选的是香菇 、洋葱丝 、
6、品利特级初榨橄榄油 、盐1小勺 。将调料和香草拌匀就可以出锅了 。
5 、
2 、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟 。迷迭香 、可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，过热后倒入橄榄油 。把蘑菇切成片 。煸炒至蘑菇微微上色 。把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，