将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，润肺冰糖50克。养胃养血在里面放入冰糖和红枣。生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了  ，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌大火煮开，菜红并用牙签固定封口；

　　3 、米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，

　　原料 ：莲藕2节、养胃养血

　　做法  ：

　　1 、留作盖子。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜  。红枣1杯、把藕蒂盖子盖上 ，藕洗净去掉外皮。糯米160克、