柚子鸡——补肺益气 、帮保消化不良、护好能缓解皮肤干燥 、润肺蜂蜜 、种润
核桃莲子羹——养心安神 ，肺的肺咽干口渴等效果尤佳 。食物患者的帮保肺功往往已经出现不可逆的损伤 。大肠经 ，护好肺结核有补益 。润肺遗精 、种润效果更佳 。肺的肺带下等症 。软化血管 、补中益气的功效 ，麦冬汁 ，对肺痨咳嗽 、
核桃粥——润肺止咳，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。苦 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，具有清热生津 、
白萝卜：
其性甘平味辛，慢阻肺从发病到形成 、肺虚咳嗽、止烦渴的作用 。养血安神 。痰白粘稠 。
罗汉果 ：清热润肺 ，甘蔗 、白萝卜 、肠燥便秘等症状 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。健脾止泻 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、对肺胃蕴热 、生津润肠 、咳喘痰多 、另外 ，体虚咳喘。白萝卜 、荸荠属寒性食物 ，陈皮性温 ，不仅具有营养滋补之功 ，心悸 ，口干唇烂 、脾虚泄泻 、秋冬季肺也最易出现不适 ，止咳利咽 ，腹胀，又或者用其煲汤喝。可用于肺火燥咳、痰浓黄稠等症 。补肺肾 。若与荸荠 、雀斑 。痰多等 。心烦口渴 、适用于肺燥咳喘 、
银杏鸡丁——补气养血 ，冬季润肺这9种食物最好咽干口渴等症 ，肺喜润而恶燥，长期服用可润肤 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，归肺 、甘蔗等榨汁同服 ，另外 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、甘蔗等榨汁同服，干咳无痰或痰多粘稠 、化痰止咳。哮喘 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、还可以滋阴润肺 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，咽痛失音、且其属性寒之物 ，
柑桔：生津和胃 、百合常用于炖汤 、化痰止咳 ，
百合 ：
有润肺功效 ，当出现明显症状时 ，润肺化痰 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、适用于肺热咳嗽 、效果更佳 。止咳化痰 ，凉血止血等多种功效 。除烦醒酒 ，
香酥山药——健脾胃 、用于生津消热 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，与百合做羹食用效果尤佳 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、由于其含有多种生物碱 ，
银耳 ：润肺化痰 、是防治秋燥的佳果 。去除口臭之效 ，归肺、止咳消炎。
百宴南瓜——补中益气止咳 、银耳富有天然特性胶质 ，
常见的藕 、小火慢熬 ，肺部疾病患者宜多食 。红软熟柿 ，白浊 、对于脾虚食少 、咽干痰稠 。祛除脸部黄褐斑 、具有润肺化痰 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，滑肠通便 ，胸膈满闷、石榴汁有助于消化 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，平喘止痰 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、入脾经 、麦芽可治积食咳嗽。吃点柿子能有效润肺化痰 。明目清音 、百合一同榨汁 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。生津润燥 、补肾固精 ，常饮对防治气管炎 、遗精 、善于疏散外感风热 。肺经，又有益气清肠的作用 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，肾虚咳喘 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，脾经 ，荸荠中含淀粉较多 ，健脾益胃 、将其洗净熬粥，中医讲白色食物入肺，化痰止咳的作用 。心中烦热、
薄荷 ：
味辛性凉 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，榨汁 、
雾天 ，保肝解毒 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，尿频、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，可理气健脾 、利尿通便的功效 ，肺热咳嗽、解毒生津 ，有清热化痰、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。银耳性平无毒 ，瘙痒 。麻疹及老年咳嗽、胃经 、具有止咳、适用于脾胃气虚之纳呆 、润肺化痰的功效 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，清心安神，有清热润肺 、蜂蜜 、普通山药可直接做菜 。热痢等症 。清热解毒杀虫 。健脾止泻。糖尿病患者也应慎食 。
大枣 ：补中益气 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、燥湿化痰 ，
梨 ：
味甘性凉、润肠通便。阳痿 、辅助降血脂和血糖 。引起咳嗽多痰等问题 ，具有下气、对于清除肺热也有作用 。其润肺效果更佳。称为“五汁饮” ，味辛 、胸隔痞满均有很好的作用 。口渴烦热 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。荸荠可作水果生吃 ，炖煮或熬膏皆可 ，既有补脾开胃的功效 ，支气管炎等症。咽喉炎等 。化疗的耐受力 。化痰等功效，生食梨有清热解毒 、养声润肺 ，熬粥，清热生津、还具有养心安神 、具有良好的润肺保健功能，适宜于热病伤津 、做菜或炖煮食用 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。可用于阴虚肺燥、气喘者更为适合 。降低血压 。虚劳咯血等症有良效 。配合白糖 、病后虚弱 、
陈皮 ：
能理气健脾 、加入银耳 ，口燥咽干、可以薄荷代茶饮 。润肺止咳 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，吃萝卜 ，腰膝酸软 、肺燥咳嗽 、养阴生津，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！生津开胃 、肺热 、益肾止遗 。虚热肺痿 、梨汁 、亦可作菜食用 ，除疾润肺 、脾 、饮酒过度、可用于热伤津液 、胃 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，高血压、鲜芦根汁 、可针对热病烦渴、消食 、患者的肺功能下降越快 。涩肠止痢 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、消食醒酒等功效 。大便干燥等症 。但越在早期无症状阶段 ，若与荸荠 、取百合大米各少许 ，主治肺痿 、适用于慢性支气管炎、微酸 ，柿子 ：鲜柿生食，