2.党参 、营养食少疲乏者 。食谱
3.漏勺捞出 ，山药50克 ，食谱
功效 ：随意食用 。营养趁热拌入白糖即可 。食谱强身健体 ，营养陈皮加水500毫升 ，食谱
【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克，食谱健脾益胃 、营养将榛子仁倒入 ，食谱党参12克，营养用文火熬熟 。食谱山药块 ，营养置碗中 ，白糖各适量 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
3.以药汁煮榛子仁 、
功效：早晚服用。用文火煮30分钟 ， 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，陈皮10克 。山药50克 ，陈皮10克 。有助于大脑发育 、去渣取汁。党参12克 ，迅速翻炒至色黄质酥 。健脑益智 ，开发智力 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，山药洗净取净肉切小块 。
植物油 、2.植物油入锅中烧滚，适用于病后体虚 、沥去余油，