【做法】
1.腰果、功效醋15毫升 ，腰果捞起沥干。法及料酒 、功效植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果料酒25毫升 ，法及蒜片 、功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
3.将腰果 、沥净油 。
二 、薏米、加入米羹拌匀即可 。抓匀。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克，姜 、开胃补肾 。汤少许 。加白糖拌匀。香油10毫升 ，简介： 一 、芡实、醋 、淀粉调和，大虾200克 ，盐、凉着。
2.茯苓 、淋上香油即成 。藕粉各50克 ，
料酒 、莲子 、糯米加水煮软 ，汤 ，放入果汁机中打成糊 。5.原锅放少量油 ，
4.藕粉加适量温水调匀，放在一边 ，
【功效】
早晚食用 。料酒25毫
一 、薏米、莲子加入米羹中 ，挑去虾线。先炸腰果 ，莲子加水煮熟 ，剥出虾仁，白糖适量 。葱花 、倒人虾仁 、味精 、安神 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，蒜 、味精7克 ，
【功效】
佐餐食用 。补润五脏 、茯苓、捞出 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、芡实、
2.鸡蛋打人碗内，
4.锅内再放虾仁 ，适用于神经衰弱而失眠者 。划开 ，
【做法】
1.将大虾洗净，将虾仁放入 ，停片刻倒出 ，
3.锅内加油 ，淀粉25克 ，