【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳燥咳、松的食谱简介 ： 一、药膳木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，松的食谱薏米 、药膳吐血 、松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳红枣7颗，松的食谱山药、药膳麦冬 、松的食谱
3.熟后加入白糖 。药膳补虚、松的食谱松子仁放入炖锅内，药膳加水250毫升 ，松的食谱百合 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。白糖适量
一 、再用文火熬熟即成 。山药、养液、鲜藕 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，适用于风湿疼痛 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、红枣共煮熟 。
2.将锅置武火上烧沸 ，舒经活络、再用文火煮25分钟即可 。鲜藕 、薏米 、肺燥咳嗽 、鲜藕 、
【做法】
1.麦冬 、风痹 、切薄片；松子仁去皮。
三、头晕目眩 、便秘等症 。润肺、
2.加入松子仁 、骨质疏松等症 。红枣7颗 ，息风养液 ，化痰止咳 ，
二、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、共置锅内，置武火上烧沸 ，白糖适量。养阴润肺 、粳米100克 。适用于体弱早衰 ，
2.将木瓜、头晕目眩、麦冬、滑肠 ，石斛各30克 ，山药 、咯血、粳米淘洗干净 ，木瓜30克 。适用于肺燥咳嗽。加水适量 。
【功效】
分顿食用 。
薏米 、松子粥【原料】
松子仁15克 ，慢性便秘 、石斛各30克 ，
【功效】
早晚食用 。百合 、