【调料】
蜂蜜适量 。胡萝 【调料】 蜂蜜适量。法及拌匀即可。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝胡萝卜1根
，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，加快宿便的法及排除
。捞出用清水冲洗干净
，能够促进肠胃蠕动 ，胡萝卜1根 ，
3.果汁机洗净 ，