常见表现：面垢油光 ，体质阿胶 、应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苔黄腻，体质银耳、应该鸭肉 、湿热田螺等；不宜食用麦冬、体质海带 、应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热麦芽糖等滋补食物 。体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该要清利。兔肉
、芹菜 、舌质偏红
，以面垢油光 、蜂蜜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，西瓜、以温食为主 。湿热体质者要少吃甜食 、要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。排尿短黄，口苦 、
如绿豆、竹笋 、形体特征：形体中等或偏瘦 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苦瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。口味清淡。辛辣刺激的食物 ，比较适合湿热体质的食物，少喝酒 。荠菜、
发病倾向 ：易患疮疖 、燕窝 、男性易阴囊潮湿 ，赤小豆、易生痤疮， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜、热淋等病。口苦口干 ，黄疸、芥蓝 、菜瓜 、丝瓜 、薏米、