【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃。热腾腾的人体热食汤水 、75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔
、最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃。火锅也不要趁热吃 。温度简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷判断的标准以不冰手为宜 。不利于身体健康。食物一般放入冰箱后 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃
，超过30分钟的冷冻食物，约30分钟食用为宜
。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，使部分寒气散走再食用 。