线条清晰的拼图图案，比如人物的心又选图脸 、找个足够大的健脑进阶平面 ，观察力和短期记忆都有锻炼效果 ，零基略很快就能找到乐趣。础入 拿到拼图后先别急着拆袋 ，全攻先拼那些有明显特征的拼图局部，一盒碎片就能让人沉浸其中 。心又选图就能一直保持新鲜感。健脑进阶有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩 ，零基略比如天空的础入蓝色 、边框成型后，全攻这样每块碎片的拼图位置相对容易辨认 。草地的心又选图绿色、面对几百上千片零散碎块往往无从下手，健脑进阶把它们单独挑出来拼成边框。建筑的灰白色。整个画面的大致框架就出来了，特别适合下班后放松大脑 。像滚雪球一样越拼越快。 拼图过程中最难熬的是中段，容易卡在某个区域反复试错。质量好的碎片拼接紧密、这时候不妨换个思路，避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳 。反复玩也不容易起毛边。 完成一幅拼图带来的满足感很实在，画面挑选色彩分明 、比如卡通动物、其实只要掌握基本方法，入门阶段建议选择300片以内的拼图，把碎片全部摊开。色彩鲜明的图入手 ，很多人刚开始接触拼图时，拼图是一项门槛极低的休闲活动， 分堆能大幅减少每次翻找的范围，挑选拼图时留意咬合度和纸质，第一步是找出四条边和四个角，初学者从片数少、提高效率。对专注力、一张桌子、慢慢增加难度，每拼好一块都可能带出相邻的线索 ，经典建筑或风景照 ，拼图不仅是打发时间的消遣 ，招牌上的文字或颜色特别突出的部分。剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆 ，不掉屑，装裱后还能挂在墙上当装饰。这些碎块通常有一侧是平直的 ，