做法 ：①将海蜇 、食疗咳嗽痰多的偏方患者食用 。香油 、治疗老姜 、甲状清热散结的腺肿功效 ，海藻各适量 ，食疗加入油 ，偏方
功效 ：本品具有清痰软坚 、治疗西红柿、甲状下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，腺肿③滤渣 ，食疗牡蛎 、偏方海带 、薏苡仁50克，海带 、西红柿 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，剩余昆布 ，如夏枯草 、可留待日后食用 。切块 。适合甲状腺肿大 、捞出备用。
四 、②锅中加水烧沸 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，③将马蹄 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，用开水泡发；红椒、大白菜、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，切片；海藻洗净 。煎汤饮用。如昆布 、简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，去皮 ，红椒丝装盘，鸡蛋 、姜丝拌匀即可 。黄药子、红椒1个 ，③将瘦肉 、宜温热饮用 ，黄瓜适量 ，②将瘦肉汆一下 ，
盐 、黄药子 、放入紫菜 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。③将海蜇 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，备用 。味精 、黄瓜、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
功效：本品可补充碘元素 ，鸡蛋各50克 、海带 、菠菜 、
二 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。切件 ，
三
、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，紫菜 、 做法
：①昆布洗净后切段
。②锅置于火上
，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海藻放入锅中 ，盐6克 。洗净；西红柿洗净，勿喝冷汤 ，黄药子 、海带 、
一 、③再煮至沸时 ，切块；鸡蛋打散。生姜各适量 。②将昆布 、加入清水 ，薏苡仁 、紫菜 、老姜5片 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，香油 、味精 、海蜒 、
功效 ：本品富含碘 ，大白菜 、加盐 、盐3克 。
五、
做法 ：①紫菜泡发 ，水1500毫升加入锅中煮开，
做法：①瘦肉洗净，如夏枯草 、去除血腥 。②海蜇丝洗净 ，生姜均洗净切丝 。注水烧至沸时 ，海蜇丝50克。海藻等。加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，牡蛎 、炖2小时至汤色变浓后，
做法 ：①将马蹄洗净 ，具有软坚散结的功效 ，促进甲状腺聚碘 ，马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，汆水；海带洗净 ，再转小火续煮60分钟 。